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Beneficios del Cacao

Foto del escritor: Gloria PazGloria Paz

¿Sabías que el cacao es originario de la cuenca de la Amazonía?


Así como en México también 🤎


Proveniente del árbol cacaotero, este producto enamora paladares en todo el mundo. Componente básico para el chocolate, contiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, desde mejorar nuestro estado de ánimo hasta prevenir enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas.


¿Cuáles son sus beneficios?


ESTIMULA EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL

El cacao contiene teobromina, lo que produce efectos positivos en nuestra memoria y concentración; así como en la reducción de niveles de estrés.


MEJORA EL ESTADO DE ÁNIMO

Es recomendado para los pacientes que sufren algún tipo de depresión, esto gracias a los componentes que posee como el triptófano, el cual estimula la producción de serotonina (hormona de la felicidad) y la anandamida que ayuda a mejorar el estado de ánimo.


PREVIENE ENFERMEDADES

Algunos estudios han demostrado que, gracias a sus compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, previene el cáncer hepático, de próstata, gástrico, de colon y la diabetes, así como enfermedades cerebrovasculares y cardiovasculares. Asimismo, reduce el riesgo de formación de tumores.


APORTA MINERALES

El cacao tiene un alto contenido de magnesio, potasio, calcio, fósforo y minerales vitales para el buen desarrollo de los huesos y músculos.


REGULA EL SISTEMA DIGESTIVO

Debido a su alto contenido de fibra, estimula a nuestro sistema digestivo, evitando el estreñimiento.


REDUCE LOS NIVELES DE COLESTEROL

Disminuye los niveles de colesterol malo (LDL) y los triglicéridos; y aumenta el colesterol bueno (HDL), esto gracias a sus propiedades antioxidantes.


HIDRATA CABELLO Y PIEL

En términos de belleza y cuidado de la piel, el cacao es un producto muy solicitado, eso es gracias a la hidratación que proporciona al cabello y por su contenido de flavonoides que protege a la piel del daño celular que producen los radicales libres.


Con amor, Glo


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©2022 por Gloria Paz Terapeuta. Creada con Wix.com

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